
miércoles, 31 de diciembre de 2008
SAN SILVESTRE MONOVERA

lunes, 29 de diciembre de 2008
Nuevo entreno del "TEAM LITOS"

Como viene siendo habitual en éstas citas, el buen ambiente brillo entre todos los componentes. Por “extraño” que pueda parecer, y dado que coincidía con fecha tan señalada (los santos inocentes), el duro trabajo programado no era en absoluto ninguna inocentada, cosa que pudieron corroborar “insitu” todos los atletas una vez que vieron que el Mister iba en serio. Por lo tanto, y en vista de tal situación, no quedó otra que ponerse manos a la obra, y eliminar del cuerpo esos excesos que, en éstas fechas, seguro que todos hemos cometido.
Y la verdad, vino bien, ya que el resultado final fue un excepcional entrenamiento, con un comportamiento ejemplar de todos (incluso el Mister), dando, cada uno en su medida, por supuesto, lo mejor de sí mismos, y demostrando una capacidad de exigencia personal y de sufrimiento digna de elogio. Buen test, pues, de cara a la importante San Silvestre Crevillentina, a celebrar próximamente.

FELIZ Y PRÓSPERO 2009 A TODOS Y TODAS!!!!!
MÁS DE "TEAM LITOS"
Por la otra parte de la geografía española, concretamente en Rasos de Peguera, cerca del pirineo andorrano, la también componente del grupo de entreno "Team Litos", Teresa Forn, nos envía su espectacular entreno, realizado completamente en la nieve, con unos parajes y unas vistas incomparables, y con la "destacable" temperatura de 4 grados negativos (!que frío!). Fueron en total 75 duros y fríos minutos, pero, a la vez bonitos y motivantes, tal y como se puede ver en las fotos. Y es que, "una imagen vale más que mil palabras".




CARRERA DEL PAVO NOVELDA 2008

En cuanto a la crónica de la carrera, cabe decir que, a poco de darse el pistoletazo de salida, ya iba destacado un grupo de 5 atletas (3 del Club Atletismo Carmencita, uno del CAB Puerto de Alicante, y nuestro Raul Palacios). Pero fue en la Subida del camino de las Cuevas, cuando Raúl consiguió despegarse del resto de sus contrincantes, para entrar en solitario y destacado en línea de meta, con una distancia aproximada de unos 200 metros sobre el segundo clasificado, el atleta del CAB Puerto de Alicante, Alejandro González.

Más información en los siguientes enlaces:
www.noveldasport.com/noticias/noticiasver.php?id=278
www.noveldadigital.es/noticia.php?n=4417
martes, 23 de diciembre de 2008
XXIV MEDIO MARATÓN INTERNACIONAL UVA DE MESA ASPE 2008


GR 10 PUÇOL-ANDILLA

XXII CROSS CARRERA DEL JAMÓN VILLA DE PETRER
Atletas de todas las categorías, desde los 6 hasta los 60 años, se dieron cita en la línea de salida para no perderse ni un instante de éste interesantísimo cross, que va camino de cumplir sus bodas de plata.
El RUNNING TEAM-GRIFONE, estuvo representado por dos de sus atletas más destacados, JUAN CARLOS SANCHEZ CEBRIAN, y DANIEL PEÑA MAESTRA, los cuales tuvieron un papel destacado en la carrera Petrelense, quedando en los puestos 6º y 7º respectivamente.
martes, 16 de diciembre de 2008
Maratón del Espadan. Segorbe (Castellón)
El propio Juanan nos envía su crónica:
"..... como plantear una maratón cuando sabes que muscularmente estas cansado ,a sabiendas que semanas antes te pasaste de rosca. Sobretodo cuando a los tres kilómetros de carrera se ratifica tus augurios cuando ves que el ritmo que se impone en cabeza te supera con creces , cuando tus rivales miran hacia atrás ,te ven sufriendo, te miran y cuando se vuelven a girar para ver que nivel de sufrimiento refleja tu rostro( o alma) ,simplemente no te ven ya que has desaparecido como si te hubieras esfumado.

Tan sólo te queda arriesgar en las bajadas para recortar in extremis lo que en las subidas no puedes remediar, mientras parece que lo único bueno que vas a sacar de ese día son los recuerdos de los maravillosos paisajes que atraviesas por las escarpadas y míticas montañas de la Sierra de Espadán . Entonces aparece lo que la gente suele llamar experiencia y yo le digo "ser perro viejo" el saber estar ,saber motivarte para no quedar fuera de carrera ,el decirte una y otra vez que vas de p. madre que esa es tú carrera, que vas a ir a más ,saber tragarte el orgullo para mirar más allá........ahí esta el secreto de quién no desperdició un mínimo gramo de fuerza fuera de lugar para reservarla y regular esfuerzos hasta el final.
Recortándole tiempo y puestos hasta el 2º lugar del cajón, dejando atrás a quién arriesgaron con valentía desde un principio y lucharon de tú a tú con un gran Aurelio Olivar que estuvo intratable imponiendo un ritmo sólo apto para pocos en estas distancias.

Al final se hizo bueno el dicho ese que dice "las cosas son como terminan , no como empiezan" en ese instante se te olvidan los malos momentos del medio ,mientras la gente te felicita por la pedazo remontada ,como si fuera fácil y no te hubiera costado esfuerzo....por eso prefiero no olvidar esos momentos intermedios, para poder disfrutar más de los momentos finales. Momentos que son los que te hacen crecer como corredor de fondo...."
Clasificación:
1º.- Olivar Roldan, Aurelio......... 3h:36m:59s.
2º.- Ruiz García, Juan Antonio..... 3h:44m:21s.
3º.- Ruiz Gomez, David............... 3h:48m:25.
lunes, 15 de diciembre de 2008
Cross Nacional Fiestas de la Virgen de YECLA
1º.- HUETE MEDINA, JOSE MIGUEL............ RUNNING TEAM.... 00:15:42
2º.- ELASRY, HOUSSEM........................... ELIROCA, A.D...... 00:15:49
3º.- GRAU JORDAN, JAVIER..................... LA RIBERA, C.A..... 00:16:02
Clasificaciones:
1º.- GARCÍA GARCÍA, CRISTINA....... SILLA, E. ME. ATL.... 00:06:16
2º.- LOPEZ GOZALVEZ, INMACULADA.... RUNNING TEAM .... 00:06:17
3º.- SANCHEZ ESPIN, MARIA ......... CRUZ CARAVACA, A.D.. 00:06:19
Así pues, nuevamente, destacable actuación de los dos “pequeños” pero “grandes” atletas de Club Atlético RUNNING TEAM, en una prueba de campo a través
jueves, 11 de diciembre de 2008
Carrera y Marcha por Montaña Castalla 2008
Esta carrera, además de por su dureza, destaca por la belleza de los paisajes por los que transita, y además, éste año, se le han añadido las condiciones climatológicas que hicieron que los pasos por las cumbras resultaran algo místico (niebla, agua nieve, etc.).
SE ACERCA EL MARATON DEL ESPADÁN

Está previsto que en dicha convocatoria se proyecten diversos videos de las competiciones de Nuria en la Copa de España, donde la propia Nuria, los comentará en primera persona.
Junto a Nuria también está convocado nuestro experimentado atleta del RUNNING TEAM-GRIFONE, JUAN ANTONIO RUIZ. También se proyectará un video de la final de la Copa del Mundo de Skyrunning, donde nuestro JUANAN participó obteniendo un excelente resultado.
Les deseamos suerte a todos... y un poco más a nuestros atletas ;-)
martes, 9 de diciembre de 2008
Entreno grupal. Primeras series largas. Monte Tossal (Alicante)

Teníamos por delante un exigente entreno, éramos conscientes que el entrenmiento programado nos iba a pasar factura, !y de que forma!. Afortunadamente la climatología acompañó en todo momento y los 18º que nos regaló la mañana del domingo fue todo un privilegio. Si además añadimos que prácticamente no sopló nada de viento, tenemos la combinación perfecta, es decir, tenemos UN EXCELENTE DÍA PARA HACER SERIES.



30 de Noviembre de 2008. SURESTE TRAIL (Cartagena)
Clasificaciones:
ABSOLUTA MASCULINA:
1) ORTIZ CARRION, IVAN TORREMOLINOS-BOQUERO 2:02:37
2) RUIZ, JUAN ANTONIO RUNNING TEAM-GRIFONE 2:03:50
3) SANCHEZ CEBRIAN, CARLOS RUNNING TEAM-GRIFONE 2:06:35
ABSOLUTA FEMENINA:
1)TALENS BELEN, MYRIAM RUNNING TEAM-GRIFONE 2:51:57
2)NIMES PEREZ, TERESA SURESTE TRAIL 3:09:07
3)SANCHEZ PEREZ, ESTHER MANDARACHE 3:12:59